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JEUNER LE RETOUR A LA SANTE

Naturopathe et présidente de l'APHN, l'auteur donne les clés pour comprendre et pratique le jeûne dans les meilleures conditions. Les différents types de restrictions alimentaires sont abordés (régime restrictif, monodiète, jeûne), avant de détailler les conditions à mettre en place pour rentrer en jeûne (préparation psychologique et physique). La question des activités notamment physiques à pratiquer (ou pas), ainsi que les spécificités du jeûne thérapeutique ou encore la nécessité spirituelle du jeûne sont autant d'aspects abordés au fil des pages.

9791032302255

14,90 €

  • Nombre de page : 128
  • Parution : Mars 2018
  • Auteur(s) : Anne-Victoria FARGEPALLET-CHANSIGAUD

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JEUNER LE RETOUR A LA SANTE

Naturopathe et présidente de l'APHN, l'auteur donne les clés pour comprendre et pratique le jeûne dans les meilleures conditions. Les différents types de restrictions alimentaires sont abordés (régime restrictif, monodiète, jeûne), avant de détailler les conditions à mettre en place pour rentrer en jeûne (préparation psychologique et physique). La question des activités notamment physiques à pratiquer (ou pas), ainsi que les spécificités du jeûne thérapeutique ou encore la nécessité spirituelle du jeûne sont autant d'aspects abordés au fil des pages.

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