TOUT EST BON

Gwyneth Paltrow revient avec son nouvel ouvrage de recettes faciles, bio et délicieuses pour être belle et se sentir bien durablement, en coopération avec la rédactrice culinaire Julia Turshen.

Plus qu'une simple compilation de recettes (même si l'on retrouve les classiques divisions en petit déjeuner, salades et sauces, soupes, volailles et viandes, poissons, légumes, graines et céréales, jus et smoothies, pour les enfants, pour les becs sucrés), ce livre se propose d'être un véritable guide au quotidien pour changer réellement ses habitudes.

Des menus hebdomadaires thématiques sont d'ailleurs proposés, pour faire une semaine détox, une semaine vegan ou encore tonifier son corps.