A TABLE ! mangez sain, dépensez moins

Le chef Camdeborde et Faustine Bollaert nous propose un livre de recettes simples pour toute la famille avec leur nutri-score.

le livre est composé de 4 chapitres: le salé - les sauces - les croques - le sucré.

Dans chaque chapitre vous trouverez des focus nutrition comme: les huiles, les produits apéritifs, les boissons sucrées...

Pour les recettes les ingrédients sont présenté avec une grande photo et les conseils du chef ensuite vous avez le déroulé de la recette avec le nutri-score, un indice budget et une annotation de Faustine.

Voici quelques exemples de recettes: nuggets de poulet panés au quinoa, sauce pesto tomate basilic, tian provençal de cabillaud, croque saumon, panna cotta kiwi...