LE GUIDE DE LA SURVIE DOUCE Agrandir

LE GUIDE DE LA SURVIE DOUCE

9782869853294

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Un livre ouvert à la nature et à la communion avec notre environnement. François Couplan, grand spécialiste de la flore, propose ici un manuel d'harmonie avec la nature, s'inspirant des randonnées qu'il organise pour partager son expérience de la botanique, et apprendre aux participants que la nature est également une source inépuisable de saveurs et d'énergie.

Le livres est divisé en deux grandes parties : la première concerne les randonnées organisées par l'auteur. Tous les thèmes sont abordés : se désaltérer, se nourrir, cuisiner, les animaux, l'alimentation en pleine nature, se chauffer, le feu, se déplacer et s'orienter, s'arrêter et s'abriter, se débrouiller dans la nature, se divertir, se soigner, l'hygiène, l'équipement, la préparation, ainsi que les renseignements pratiques pour participer aux randonnées "survie douce". De nombreux conseils sont donnés, tout est surtout une question de bon sens, mais ce manuel pratique est pensé pour en rien oublier avant, pendant et après la randonné, que Couplan propose comme une expérience collective. La vie en communauté est d'ailleurs une contrainte souvent abordée, et présentées comme une chance à saisir pour se retrouver, justement.

La deuxième partie quant à elle est consacrée aux plantes  sauvages comestibles, toxiques, champignons et algues, que l'on peut découvrir à travers ces randonnées pédestres. Organisées par lieu de pousse (bords de chemins, champs, bois et haies, littoral, montagne, prairies...), ces fiches succinctes permettent de connaître le nom latin, les utilisations possibles en cuisine, l'habitat de la plante, sa périodicité et ses vertus. La description et les informations sont par ailleurs complétées de photos et d'illustrations permettant de mieux identifier la plante.

26,54 €

Nombre de page :320
Parution :avril 2016
Auteur(s) :François COUPLAN

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