MOI SUPER HEROS LA CUISINE DE L'ENERGIE Agrandir

MOI SUPER HEROS LA CUISINE DE L'ENERGIE

9782960147896

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Martine Fallon (cheffe de cuisine et consultante en alimentation vivante) présente avec humour sa cuisine énergétique, toujours sans gluten et sans lactose, qui permet d'oublier la fatigue causée dans la plupart des cas par les sucres rapides, les aliments dénaturés ou encore des mauvais acides gras. Cette fois-ci, la cuisine énergétique est expliquée aux enfants. Au début, de l'histoire de l'alimentation, puis les éléments indispensables dans l'alimentation de tous les jours tels que les glucides (lents), les protéines les vitamines et plein de recettes pour renforcer son énergie : pâte à tartiner, pudding aux graines magiques, pain de graines, risotto tout crémeux aux petits pois, mayo au tofu, minestrone à l'ail des ours...

Un livre enrichi par des nombreux dessins qui explique de façon simple et amusant la cuisine de l'énergie.

Petit plus : un calendrier détachable sur les fruits et les légumes de saison.

27,96 €

Nombre de page :96
Parution :2016
Auteur(s) :Martine FALLON

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