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ENFANT & FOOD

9782317015526

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Il n'est pas toujours évident de savoir comment nourrir les enfants, surtout lorsque, entre 3 et 12 ans, ceux-ci refusent de toucher à leurs assiettes, vous rétorquent "je n'aime pas" à chaque fois que vous leur proposez des choses qui changent et se précipitent sur gâteaux industriels, bonbons chimiques et autres...
Diététicienne-nutritionniste et mère de 3 enfants, Virginie Bales propose ici un programme pour assurer un bon équilibre alimentaire à vos enfants.

Bases de l'alimentation équilibrée, éducation alimentaire, journée-type, difficultés à surmonter, impact de l'alimentation sur la santé, compléments alimentaires, régimes particuliers... Virginie Bales passe au crible toutes les informations et divulgue conseils et astuces.
Viennent ensuite des recettes (suivant le déroulé classique d'un repas: entrée, plat, dessert): Salade fraise-avocat, Tarte à la tomate, Pain de poisson, Croquettes aux spaghettis, Hachis parmentier aux légumes, Flan de courgettes au Kiri, Gratin de crozets au beaufort, Soupe de potiron, Tian aux légumes, Sablés à la confiture, Cookies aux pépites de couleur.

12,27 €

Nombre de page :124
Parution :avril 2017
Auteur(s) :Virginie BALES

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