CEREALES GOURMANDES

Découvrez ou redécouvrez 20 graines et céréales qui vont vous changer la vie! 60 recettes originales pour les cuisiner et ainsi mêler plaisir et bien être.

Muffins aux myrtilles yaourt au lait de coco, smoothie  à la papaye et aux graines de chia, soupe de chou-fleur aux graines de courges rôties, salade de blé aux pommes et aux noix de pécan, courge kabocha rôtie, sauce yaourt avocat et graines de chanvre, pain de viande, purée de millet et brocoli-rave, cupcakes au chocolat, glaçage à la purée d'amande...