JE REUSSIS MA DETOX DE SUCRE Agrandir

JE REUSSIS MA DETOX DE SUCRE

9782035997180

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Grâce aux conseils et méthodes de Bérengère Philippon (@0sucre_et_igbas sur Instagram), découvrez comment cuisiner à IG bas pour dire stop au sucre sans frustration.

Plus de 80 recettes du quotidien, faciles et rapides, qui vous permettront de changer votre alimentation en douceur : aubergines farcie à la feta, chirashi saumon & lentilles, flans de brocolis & dinde marinée, gaufres de potiron, muffins aux pépites de chocolat & noisettes, tajine de poulet aux olives...

Petit plus : un tableau d'index glycémique des principaux aliments qui vous permettra de vous y retrouver plus facilement.

13,22 €

Nombre de page :144
Parution :février 2021
Auteur(s) :Bérengère PHILIPPON

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