MON CAHIER WEIGHTWATCHERS Agrandir

MON CAHIER WEIGHTWATCHERS

9782501111584

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On ne présente plus Weightwatchers et sa méthode éponyme pour aider à perdre du poids. Détaché du programme en lui-même, ce cahier illustré par Diglee rassemble une foule de conseils et astuces pour aider à tenir quand on fait attention, le tout rassemblé par thématiques : comment bien organiser ses menus, astuces pour ne plus se priver, faire des sorties et des restos, j'aime pas le sport, pas le temps de cuisiner, j'aime pas les légumes, je stresse donc je mange, se stabiliser, manger les bonbons des enfants, ne pas renoncer au plaisir... La vie quotidienne est plutôt bien abordée, et les recettes proposées permettent d'envisager toute les situations pour réussir au mieux son programme.

9,38 €

Nombre de page :144
Parution :janvier 2016
Auteur(s) :Sioux BERGER, Diglee

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