MON REGIME CETO-TARIEN - LE MEILLEUR DU CETOGENE ET DU VEGETARIEN Agrandir

MON REGIME CETO-TARIEN - LE MEILLEUR DU CETOGENE ET DU VEGETARIEN

9788828595748

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Découvrez le régime céto-tarien, un mélange de l'alimentation cétogène et végétale.

Après une première partie expliquant les différents régimes, vous trouverez un guide pour transformer votre alimentation, la liste des aliments que vous pouvez manger et ceux à éviter, comment débuter et les clefs pour le jeûne intermittent.

Vous trouverez ensuite des menus et plus de 75 recettes sans viande ni lait : wraps de laitue printaniers, tacos de chou-fleur rôti, betterave et légumes au four, mijoté de champignons à la noix de coco, frittata aux légumes, chou palmier à la crème, lait matcha, boulettes coco-amande...

23,65 €

Nombre de page :310
Parution :octobre 2020
Auteur(s) :Will COLE

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