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MES PREMIERS PAS EN BATCH COOKING LIGHT

9782501149105

Nouveau

Enfin une version light du phénomène batch cooking, cette organisation à la fois des courses et de la mise en place qui permet en 1 ou 2h, le dimanche, de préparer ses 5 dîners de la semaine à venir. 13 semaines de recettes pour 4 personnes, mais aussi un chapitre final pour créer son propre batch.

Une semaine type pourra ainsi se composer de poisson au gingembre bok choy le lundi, d'une salade très verte le mardi, de pâtes chèvre et olives le mercredi, d'une soupe de petits pois le jeudi, et enfin une cocotte de pois chiches tomate et légumes le vendredi, sans oublier la recette bonus rhubarbe rôtie et fraises.

15,07 €

Nombre de page :183
Parution :Janvier 2020
Auteur(s) :Keda BLACK

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