COOK THÉRAPIE La cuisine pour se détendre

Recettes pour se défouler, pour penser à autre chose, pour se donner un coup de fouet ou encore recettes pour une zen attitude... Voyez la cuisine comme une thérapie !!
Vous êtes remonté contre quelqu'un à la fin de la journée ? Gardez votre énergie et préparez vous un cocktail au shaker ! Le frapper vous fera du bien et sa dégustation encore plus !!
Malaxez, pillez, écrasez, pétrissez...laissez-vous tenter par cette cinquantaine de recettes alléchantes qui vous feront du bien, de la préparation à la dégustation.
Laissez le stress de côté en vous plongeant dans votre cuisine et en préparant:
Coleslaw, Polpetti, Ravioles aux herbes, Candy bar, Napolitain, Rainbow cake, Soupe de lentilles au paprika, Smoothie au kiwi, Quiche thon-sardine-épinards, Velouté châtaignes - carottes et potimarron.

Petit bonus de l'ouvrage: des pages d'art-thérapie. Armez-vous de vos crayons de couleurs et détendez-vous (si cela est encore nécessaire)  en coloriant les fruits et légumes qui composent les titres des chapitres.