LE GUIDE PRATIQUE DU JEUNE Agrandir

LE GUIDE PRATIQUE DU JEUNE

9782360982745

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Sous titré "santé, détox, bien-être, prévention ... jeûner chez soi en toute sécurité", ce petit livre intéressera toutes celles et ceux tentés par la grande aventure du jeûne. Pourquoi jeûner ? Comment jeûner ? sont les deux grandes interrogations auxquelles il sera apporté une réponse. Examens médicaux à pratiquer avant de jeûner, contre-indication, inconvénients ne sont pas oubliés. Différentes durées sont proposées: week end, 6 jours, 2 semaines, ainsi que le car particulier du jeûne accompagnant une chimiothérapie. Les question du sport, de la méditation, du yoga et des massages sont aussi abordées.

Un véritable ouvrage sérieux, signé d'un médecin multispécialiste (nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport, directeur de l'institut de Yogathérapie), qui prend toute sa place dans une collection appelée à juste titre "parole d'expert".

18,01 €

Nombre de page :160
Parution :mai 2017
Auteur(s) :Dr Lionel COUDRON

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