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ANTI-INFLAMMATOIRE: conseils et recettes d'une naturopathe

9782263187469

Nouveau

60 recettes pour reprendre le contrôle, ne plus souffrir d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, et retrouver le plaisir de manger, grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe.

  • Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé
  • Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation
  • Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc...
  • Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés
  • 60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main

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Nombre de page :176
Parution :7 mai 2024
Auteur(s) :Julie PRADINES

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