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ANTI-INFLAMMATOIRE: conseils et recettes d'une naturopathe

9782263187469

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60 recettes pour reprendre le contrôle, ne plus souffrir d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, et retrouver le plaisir de manger, grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe.

  • Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé
  • Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation
  • Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc...
  • Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés
  • 60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main

17,91 €

Nombre de page :176
Parution :7 mai 2024
Auteur(s) :Julie PRADINES

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