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Détox, boostant ou gourmand, composés de 60% de fruits et de 40% de légumes-feuilles verts , les green smoothies sont de véritables atouts santé, rapides et faciles à préparer.
A adapter selon les saisons et vos envies, les smoothies et les jus peuvent vous accompagner tout au long de la journée, vous apportant une bonne valeur nutritionnelle.
Chou frisé, épinard, fenouil, avocat, chou kale, céleri, avocat, banane, fruits rouges, ananas, mangue, spiruine, gingembre..Smoothez et buvez !
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Date de disponibilité:
Nombre de page : | 70 |
Parution : | 2015 |
Auteur(s) : | Marie GRAVE |
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