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SUPERJUS

9782011167620

Nouveau

Les jus et smoothies sont décidément au goût du jour. Ce livre en propose 30 nouvelles recettes selon un concept amusant : les superjus sont classés, d'après leur propriétés, en catégories elle-mêmes classées par horaires !

Ainsi, vous trouverez des chapitres telles que "7h -Au saut du lit" (Jus coup de fouet, smoothie coup de boost, lassi bonne humeur...), "11h - Les anti-coups de pompe" (jus tonic, jus bonnes ondes), "13h - Objectif Green Détox" (jus sparkling, jus fresh, jus éclat de vert...), "16h - Goûter 100% plaisir" (smoothie coup de blush, lassi sweet energy, smoothie anti-grise mine...), "20h - Fin de journée" (jus oeil de biche, lassi relaaaax, smoothie bonne nuit), "22h - Pas envie de faire dodo ?" (smoothie caliente, smoothie hot hot hot), et même "Les recettes du weekend" (jus lendemain de fête, jus grand air, lassi spécial lève-tard...).

À noter, en fin d'ouvrage vous trouverez un calendreier des fruits et légumes de saison pour profiter au maximum de leurs propriétés.

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Nombre de page :78
Parution :mai 2015
Auteur(s) :Agathe Audouze

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