THES, TISANES ET BOISSONS SANTE A FAIRE SOI-MEME

Passionnées de cueillette sauvage et des bonnes tisanes, Marie-France Farré et Noëlie Cotteaux (amies depuis les études en naturopathie) ont décidé de partager leur passion en écrivant cet ouvrage à quatre mains.

La première partie du livre est consacré à la présentation des plantes et des épices à utiliser lorsqu'on se lance dans la préparation des boissons et des thés fait maison : vous en découvrirez tous les principaux bienfaits. Ensuite, les auteures dévoilent les secrets pour bien cueillir les plantes sauvages et déshydrater les fruits, afin de composer des tisanes originales.

Dans la deuxième parties, beaucoup de recettes vous attendent : thé de Noël, thé marocain instantané, thé aux fleurs, tisane positive attitude, tisane immunité, tisane " fais de beaux rêves), café oriental à la cardamome, lait à l'hibiscus.

En plus, un troisième chapitre donne de nombreuses idées de DIY : des mugs personnalisés, des sachets de thé réutilisables en tissu, une boite à thé...