VEGAN POWER cuisinez sport Agrandir

VEGAN POWER cuisinez sport

9783946566427

Nouveau

Après le succès de son premier ouvrage, Brendan Brazier détaille dans ce nouvel opus les liens existant entre la protection de l'environnement, l'alimentation d'origine animale et végétale et les ressources disponibles! Résultat? Il démontre ici qu'une alimentation végétale équilibrée est le meilleur moyen de protéger à la fois la santé et l'environnement.

Découvrez au fil des pages 200 recettes véganes, sans gluten et sans soja pour rester performant et en bonne santé l'auteur y distille également ses conseils pour augmenter vos forces et votre endurance physiques ainsi que la vivacité de votre esprit!

Quelques exemples des recettes élaborées par de célèbres chefs américains ou par Brendan Brazier:

"Carpaccio de courgettes et graines de Sacha, salade de chou et de pomme verte au cumin, quinoa à l'ail grillé, vinaigrette aux lentilles, bol de riz Shangai, boulettes façon fajitas, falafels de quinoa, tacos verts du gorilla food, choux de bruxelles sautés et leur vinaigrette aux graines de moutarde.."

27,49 €

Nombre de page :423
Parution :JANVIER 2018
Auteur(s) :Brendan BRAZIER

Filtre (7929 produits)

Nos Partenaires

Vidéo

J'accepte

En utilisant librairiegourmande.fr, vous consentez à notre utilisation des cookies utiles au bon fonctionnement de notre site et à l'amélioration votre expérience en ligne.