SE LIBERER DE LA VIANDE Agrandir

SE LIBERER DE LA VIANDE

9791029507595

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Ecrit par une coach santé et auteure spécialisée bien-être, cet ouvrage propose 100 conseils faciles à suivre, sous forme de fiches, et répartis par grandes catégories: vivre sainement, survivre sans viande (assouvir ses envies grâce au seitan, donner une seconde chance au tofu...), faire des économies, manger à l'extérieur (avec des indications pour les restaurants japonais, italien, mexicain...), faire preuve de créativité (user et abuser des épices, de la noix de cajou, ou encore des dîners cuits sur plaque) sans oublier des propositions de lecture et des adresses utiles.

9,43 €

Nombre de page :128
Parution :Mars 2019
Auteur(s) :Stepfanie ROMINE

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