Smoothies et jus
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MES RECETTES DE JUS A L'EXTRACTEUR
9782412045077150 recettes de boissons saines et gourmandes. Elles sont divisées en plusieurs catégories (jus healthy, jus verts, jus détox, superjus, jus gourmands, laits végétaux et recettes à base de pulpe). Voici quelques exemples : Rassasiant, concombre-citron vert-menthe, ananas-pomme-celeri-epinard-citron, carotte-menthe-spiruline, agrumes-fruits rouges, matcha...
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SUPER JUS
9788828501329Julie Morris présente 100 recettes nutritives à base de super aliments en se focalisant sur leur pouvoir curatif. Au début, un focus sur les baies, super fruits, super racines, puis plein de recettes accompagnées à chaque fois par des conseils et des informations sur les propriétés du jus réalisé. Pamplemousse fenouil, pastèque goji, kumquat cranberry,...
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LE GUIDE DES JUS DE SANTE
9782813219862Nouvelle édition : Un ouvrage de thérapie par les jus de fruits, d'herbes et de légumes.A chaque affection son jus: intestins, estomac, foie et vésicule biliaire, antiparasites, allergies, bronches, gorge et enrouement, toux, appareil urinaire, système nerveux, cerveau et mémoire, sommeil, anti-fatigue, anti-courbatures et anti-crampes, immunité, tonus et...
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SUPER CHARBON
9782501136600Appliquée sur la peau ou ajouté aux boissons les bienfaits du charbon actif sont nombreux : réduction des flatulences, stimulation de la digestion, nettoyage du foie et des reins...Voici donc, un manuel incontournables pour toutes celles et ceux qui veulent se lancer dans une cure détox afin de purifier son organisme. Jus & sodas (détox au citron, eau...
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SMOOTHIES DETOXIFIANTS ET PURIFICATEURS la bible
9782501129404La papesse des smoothies Fern Green revient avec sa nouvelle bible comprenant 200 recettes de jus et smoothies aux multiples bienfaits pour aider votre organisme à se détoxifier. Comprenant 12 cures purifiantes (une pour chaque mois de l'année) vous trouverez votre bonheur facilement et pourrez créer le programme qui vous convient. Smoothies matinaux...
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MOCKTAILS jus smoothies, milk shakes & co
9782317018817100 recettes de mocktails et de jus à découvrir dans ce nouvel ouvrage! De quoi satisfaire toutes vos envies! Mocktail açon spritz à la pomme, mocktail aux litchis, mocktails façon cherry ale, mocktail façon agua de valencia, tonis de pamplemousse, fruits rouges et violette, smoothie fraise-banane, smoothie potiron pistaches, jus carotte pomme,...
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Mes 7 jours happy détox
9782212570342Le but de la détox ? Retrouver votre énergie positive, apprendre à gérer votre "faim émotionnelle" ou encore régénérer votre organisme pour profiter pleinement de la vie ! Voilà un guide qui vous aidera à y voir plus clair dans votre alimentation actuelle, et vous donnera des conseils pour la rendre plus saine. Vous y trouverez 2 programmes au choix : un...
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BRUNCH aujourd'hui c'est meilleur à la maison !
9782501129510« Aujourd’hui c’est meilleur à la maison ! » est la nouvelle collection à petit prix de marabout, 150 recettes originales pour tout faire chez soi pour 10,90 € ! Aujourd’hui c’est brunch, avec un chapitre sur les smoothies (smoothie au thé à l'indienne, jus de betterave, carotte et gingembre ...) puis différents chapitres autour du brunch : les...
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SMOOTHIES & CIE AVEC ULTRABLEND COOK
978203595582175 recettes de smoothies, laits végétaux, lassis, milkshakes et gaspachos à réaliser avec un ultrablend cook. Grâce à ses différents programmes, il permet aussi bien de mixer très finement que de piler afin de réaliser des recettes selon toutes vos envies. Detox me carotte-betterave, Andalouse attitude orange-tomate-poivron, Forever young...
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LET'S JUICE ! 60 recettes de jus à l'extracteur ou à la...
9782412034569Toutes les associations à connaitre pour se lancer dans le juicing. Lorsque l'on débute, on a souvent envie de créer pleins d'associations, de mélanger fruits et légumes sans forcément savoir s'ils se marieront bien ensemble...Florence Le Maux conseille ici de se lancer progressivement en commençant par 2 ou 3 fruits et/ou légumes, repérer les...
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BOISSONS VEGETALES
9782501125413Nouvelle bible Marabout de l'auteure Fern Green, cette fois sur les "boissons végétales". Une présentation toujours aussi simple: Page de gauche nombre de personnes/temps de préparation Page de droite les bienfaits de chaque ingrédient principal ainsi que des divers bénéfices de la recette. 70 recettes saines et énergisantes à découvrir, fraîches ou...
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SE SOIGNER AVEC LES JUS DETOX
9791028509415Grâce à cet ouvrage comprenez les réels pouvoir des jus détox, découvrez 25 raisons d'en boire, passez en revue les 31 meilleurs aliments pour vos jus et smoothies, comprenez comment vous servir des ustensiles et trouvez la cure adaptées à vos souhaits! En bref des explications clairs et des recettes variées. En bonus un carnet "couleur" ma cure de jus...
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RECETTES A L'EXTRACTEUR DE JUS
978226315405890 recettes ultrasimples de jus frais (detox du foie, récupération, vitaminé...), de verdure (post sport, peau embellie...), de laits végétaux (noix de cajou, avoine grillé, café chaga), d'élixirs toniques (switchel aux orties, ginger) et aussi de recettes à base de pulpe (gaufres de carottes vegan, bouchées protéinées au cacao...) pour utiliser au mieux...
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EAUX DETOX ET SUPER BOISSONS
9782263152252Jus de rhubarbe, Smoothie de mademoiselle Rose, "Eau de fraise, framboise et thym", Bouillon de gingembre au radis noir, "Thé noir infusion à froid, nectarine blanche et fève tonka", Lait d'avoine au miel, Pumpkin spice latte au lait de noix de pécan, Tisane pétillante, Limonade de tibicos, Soda de gingembre ou ginger ale...Jus et smoothies, eaux et...
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VEGAN SMOOTHIE - LA BIBLE
9782501118828Plus de 65 recettes de smoothies 100% vegan, des boissons riches en protéines pour un apport optimal en nutriments.Des recettes simples à réaliser (sous réserve d'avoir un placard bien fourni et un blender de très bonne qualité) réparties en 5 chapitres: laits végétaux (Lait de noisette, lait d'amande, lait de graines de courge), smoothies détox (Green...
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BOISSONS SAINES ET GOURMANDES
9782072711305Dans son combat pour une nourriture plus saine et surtout faite maison Marie Laforêt s'attaque désormais aux boissons ! En effet il est agréable de troquer parfois un simple verre d'eau contre une boisson plus gourmande qu'elle soit faible en calories et simplement sucrée ou plus réconfortante à base de lait notamment. Dans tous les cas l'important est...
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CURE DETOX, EAUX & JUS POUR NETTOYER SON FOIE
9782359344806Trois chapitres de recettes de boissons vitaminées bonnes pour le corps et l'esprit : les eaux détox (fruits rouges, orange curcuma, grenade basilic, citron romarin, concombre menthe...), les jus de légumes (aphrodisiaque à l'ail, détox aux radis, diurétique au fenouil, purifiant au poivron rouge, tonifiant à la bette, vitalité aux huit légumes...), et...
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GREEN KITCHEN SMOOTHIES ET COMPAGNIE
9782072703942Les deux amoureux qui nous avaient étonné avec leurs recettes végétariennes du monde entier (retrouvez les sur leur blog : http://www.greenkitchenstories.com/) récidivent avec des smoothies aussi bons que beaux ! Plus qu'une simple boisson le smoothie est vécu comme un en-cas, une véritable collation à déguster à tous les moments la journée selon...
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DETOX SMOOTHIES - LA BIBLE-
978250111878170 recettes de smoothies et infusions bienfaisants simples et faciles à réaliser pour aider votre organisme à se détoxifier. Des programmes allant de 1 jours à 1 semaine vous sont proposés afin de s'adapter à votre rythme de vie.Une page de ce livre vous présente les ingrédients détox. Puis trois chapitres suivent déclinés comme suit: -Infusions dètox...
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SMOOTHIES D'HIVER
9783848010318Besoin de chaleur, envie de cocooning ? Goûtez aux smoothies d'hiver, leur texture douce et leurs qualités nutritives vous aiderons à traverser les vagues de froid sans encombres ! La belle idée de ce livre ce sont les smoothies chaud à base de thé ou de tisane : orange airelles et gingembre, smoothie aux épices à la canneberge et à la pomme, chocolat...
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DES SMOOTHIES POUR LES PETITS
9783848009985Pleins de couleurs et de vitamines, les smoothies sont aussi bons pour les grands que pour les petits et permettent surtout d'équilibrer les besoins alimentaires des enfants en leur faisant consommer des fruits et légumes de façon plus amusantes que de coutume. "Mangue, fraise et argousier", Choco-cacahuète, "Cynorrhodon, ananas et papaye", "Airelle,...
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SMOOTHIES POUR LES PETITS SAINS & GOURMANDS
978203592658620 recettes ludiques à préparer en moins de 10 minutes qui permettront à vos enfants de faire le plein d'énergie et de consommer fruits et légumes de façon différente et peut-être plus amusante:Lait rose, Pomme d'Api, Anti-grippe shake, Souris verte, Chocorangina, Mango Mandy.
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MA BIBLE DES JUS SANTE ET BIEN-ETRE
9791028502119Un livre plein de conseils pour augmenter intelligemment sa consommation de fruits et légumes : une première partie plutôt introductive sous forme de questions-réponses (pourquoi en consommer ? peut-on utiliser des fruits et légumes congelés ? plutôt jus ou smoothie ?), une deuxième plus théorique avec les principes de réalisation des jus et smoothies...
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SUPER SMOOTHIES La bible
9782501103350Envies de détox? Cet ouvrage propose douze cures riches en fibres et en vitamines, à base de fruits et de légumes crus pour nettoyer, purifier et reconstituer le corps et l'organisme.Pêche-carotte, Pamplemousse coupe-faim, Lin-raisin, Bouquet de céleri, Melon en folie, Spiruline power, Tout vert, Lait du Brésil, Baies épicées, Brocoli-pastèque, Réveil...
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SMOOTHIES DETOX
9783848008872Un ouvrage très complet pour purifier son organisme et se lancer dans une cure détox!Une grosse partie de l'ouvrage est consacrée à la base du programme détox: comment se préparer, quels aliments consommer ou éviter, conseils détox, achats et préparations des fruits et légumes, matériels, laits végétaux, graines germées, moyens d'enrichir les jus et les...
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SUPERJUS
9782011167620Les jus et smoothies sont décidément au goût du jour. Ce livre en propose 30 nouvelles recettes selon un concept amusant : les superjus sont classés, d'après leur propriétés, en catégories elle-mêmes classées par horaires ! Ainsi, vous trouverez des chapitres telles que "7h -Au saut du lit" (Jus coup de fouet, smoothie coup de boost, lassi bonne...
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GREEN SMOOTHIES ET JUS SANTÉ
978203590662550 recettes de smoothies et jus alliant légumes, herbe, épices , melant harmonieusement fruits et légumes pour booster notre organisme.Les recettes de jus:Carotte- peche- thym- citron, poivron rouge- fraise- basilic,céleri-prune-orange-cresson,blette-fenouil-carotte-mandarine...Les recettes de smoothies:melon vert-fraise-thé sencha-chia,...
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MES RECETTES PUR JUS
9782263067921Sous titré 90 jus gourmands pour se ressourcer, cet ouvrage surfe sur la vague des green smoothies et autres jus détox. Classés en 4 chapitres, organisés par thématique santé: jus pour tonifier (ananas/banae/fraise, kiwi/agrumes/persil...), pour nourrir (airelles/banane, doux lait carotte/noisette...), pour détoxifier (pastèque/citron/coco, tomate/ananas...
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BAR À JUS DE FRUITS & LÉGUMES 60 recettes de jus & de...
9782501100373Le juicing, existant depuis une centaine d'années, est une des façons la plus simple de consommer les fruits et légumes nécessaires à notre alimentation quotidienne. Pressés jusqu'à l'obtention d'un breuvage, le juicing sépare les fibres non solubles permettant ainsi à l'organisme d'assimiler plus rapidement les vitamines, minéraux, enzymes et...
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LE POUVOIR THÉRAPEUTIQUE DES JUS NATURELLEMENT SAINS
9783944125114Les jus comme traitement, voilà ce que propose Rosina Sonnenschmidt dans cet ouvrage consacré aux jus frais, smoothies et mousses de lait.Se soigner autrement que par des traitements médicaux et permettre à l'organisme de se remettre à travers une cure de jus devient tout à fait possible grâce aux conseils de l'auteure.Les vertus multiples des jus de...
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LES JUS DE CRUDESSENCE ÉLIXIRS DE VITALITÉ
9782761940290Végétaliennes, crues et sans gluten, plus de 75 recettes de jus et de smoothies à prendre en fonction de la journée ou de ses envies, en simple boisson ou en repas.L'ouvrage débute par une bonne vingtaine de pages présentant les principes de crudessence, les atouts des jus et smoothies ainsi que les instruments et les superaliments de choix.Arrivent...
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BAR A SMOOTHIES
9782012310193Ce petit livre nous offre 14 recettes de smoothies (fraise-banane, papaye-pasteque, cerise-lait d'amande..), 12 recettes de Milkshakes (abricot-fruits secs, cerisse-chocolat..) 5 recettes de Bubble Teas (à la noix de coco, gingembre-citron ..) boisson d'origine taiwanaise à base de thé, de perles de tapioca et pour finir 3 recettes de lassis boisson...
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GREEN SMOOTHIES
9782501089180Une envie de détox ? Ce livre vous propose 66 recettes de smoothies et jus, uniquement préparés à base de fruits et légumes crus : jus tonique au pissenlit, jus beauté à la betterave, tomates et fenouil, jus vilet au gingembre, jus aux choux de Bruxelles, épinards et baies, chou frisé et coco, poire et bok choy, coriandre et épices, vanille et figues,...
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