BOISSONS SANTE

Dans ce guide pratique, l’autrice, naturopathe, propose des recettes originales, riches en couleurs et en saveurs, bénéfiques pour la santé, et avec des ingrédients de saison. Boissons sans alcool, enrichies en super aliments, hydrolats, épices et aromates sélectionnés avec soin pour leurs vertus. Cet ouvrage donne toutes les astuces pour la préparation de boissons fermentées au printemps, d’eaux aromatisées rafraîchissantes en été, de tisanes tonifiantes en automne et de lattes réconfortants en hiver, sans oublier les jus revigorants et autres boissons festives tout au long de l’année. 

- 80 recettes saisonnières de matcha, infusions, eaux parfumées, jus, thés, pétillants, smoothies, lattes, citronnades et chocolats chauds aux saveurs originales.

- Des boissons saines et délicieuses pour l’apéritif, le goûter, remplacer le café ou encore démarrer sa journée du bon pied !

- Des conseils pratiques en naturopathie.