PETITS DEJEUNERS, GOUTERS, TEA TIME

Magou Dramé, plus connue sous le nom de L'atelier de Mess sur les réseaux sociaux, propose ici 50 recettes salées comme sucrées du petit déjeuner - oeufs à la turque, "Tunacado" toast, pancakes protéinés au skyr, tartine ricotta poire... -, au goûter- barquettes, napolitain, spritz...

Sans oublier des astuces d'organisation pour avoir toujours des petits déjeuners et des collations d'avance, ainsi que des conseils pour cuisiner avec les enfants. 

A noter, un certain nombre de recettes utilisent des produits végétaux, des sucres et farines non raffinées... mais jamais au détriment du goût et des textures.