LE REGIME SIRTFOOD

Le régime Sirtfood repose sur l'action de manger essentiellement des aliments agissant sur des protéines enzymatiques (les Sirtuines) qui accroissent la capacité du corps à bruler les graisses. En associant des aliments activateur des Sirtuines (ou Sirtfoods) à une restriction calorique modérée ce régime permettrai de prendre en moyenne 3 kilos en une semaine.

Découvrez donc ici les préceptes de ce régime ainsi des recettes simples: Blanc de poulet aux aromates au chou kale oignon rouge et salsa aux tomates et au piment, chili con carne Sirtfood, salade de pâtes au sarrasin, soupe au tofu et aux shiitakes...