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ET SI ON MANGEAIT MIEUX DEMAIN ?

9782501161176

Nouveau

Avec une bonne dose d'humour, FoodChéri vous propose son livre de recettes pour gourmand.e.s engagé.e.s !

Dans une première partie vous aurez tout ce qu'il y a à savoir pour améliorer votre alimentation. Mieux manger pour soi mais également pour la planète, comment bien choisir ses ingrédients, lire les étiquettes, un guide illustré pour ses placards et ses courses...

Vous trouverez ensuite 60 recettes avec la saisonnalité, le nutri-score, l'éco-score et des astuces santé : linguine au butternut & crème d'épinards au bleu, couscous de saumon au citron confit, spaghettis de konjac à la bolognaise veggie, enchiladas végétariennes, purée de patates douces & béchamel de pois chiches, mousse au chocolat vegan, houmous sucré choco-cacahuète, panna cotta miel-basilic, clafoutis mirabelles-amande...

Petit plus : des pages détente à la fin façon cahier de vacances !

16,02 €

Nombre de page :168
Parution :aout 2021
Auteur(s) :FOODCHERI

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