TOUJOURS FAIM ? Agrandir

TOUJOURS FAIM ?

9782501112291

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Perdre du poids durablement sans mourir de faim et avoir vraiment l'impression de se priver. Endocrinologue, chercheur et professeur à la faculté de médecine et à l'école de santé publique de Harvard, le docteur Ludwig révèle que ce n'est pas parce que l'on mange trop que l'on grossit mais l'inverse: c'est parce qu'on grossit que l'on mange trop.
Habituées à une alimentation déséquilibrées, les cellules graisseuses stockent et réclament, déclenchant ainsi des fringales auxquelles on ne résistent pas...entrainant ainsi le commencement d'un cercle vicieux.
Son programme, en 3 temps, dévoile comment perdre du poids durablement: vaincre son envie de grignoter à travers un programme de 2 semaines, rééduquer ses cellules graisseuses à travers un rééquilibrage de plusieurs semaines et perdre du poids durablement.

Une méthode ayant déjà convaincu plus de 160 000 lecteurs.

18,86 €

Nombre de page :4454
Parution :janvier 2017
Auteur(s) :Dr David LUDWIG

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