LE GRAND LIVRE DES CURES DETOX

Quatre parties divisent cet ouvrage consacré à la détox : d'abord un aspect théorique avec un mode d'emploi, et des explications sur le contenu concret d'une cure détox, une deuxième partie sur les bons "outils de la détocx 'les bases, les plantes et substances à utiliser, les façons de prendre soin de soi en cure), une troisième partie sur les différents types de cures (monodiètes, cures de soupes et jus, cures d'ailleurs et d'autrefois, les cures spécial foie...) et enfin une dernière partie détaillant onze programmes différents (cure de raison, de soupe, de jus, de citron, la détox hildegardienne, le nettoyage du foie, la détox après soirée, la détox lendemain de fêtes de fin d'année, le grand nettoyage de printemps, la détox belle plante et la détox anti-gonflette).