SIMPLEMENT KETO, MES CONSEILS ET 50 RECETTES POUR MAIGRIR SANS FRUSTRATION Agrandir

SIMPLEMENT KETO, MES CONSEILS ET 50 RECETTES POUR MAIGRIR SANS FRUSTRATION

9782365495028

Nouveau

Ayem Nour, animatrice et ancienne candidate de téléréalité, a perdu 20 kilos en 1 an grâce à l'alimentation cétogène.

Dans la première partie de l'ouvrage vous trouverez tout ce qu'il y a à savoir sur le régime kéto (ou cétogène), la pratique et comment l'appliquer au quotidien.

Vous trouverez ensuite les recettes : p'tits déj' sucrés et salé (kéto pancakes, oeufs Bénédicte...), apéros, sauces et cocktails (petits roulés aux saucisses, ketchup, virgin mojito...), entrées et plats (gratin de chou-fleur au comté, aubergines à l'italienne, lasagnes crémeuses saumon-épinard...) et desserts et goûter (madeleines kéto, brownies aux noix, boules énergétiques...).

18,86 €

Nombre de page :192
Parution :juin 2021
Auteur(s) :Ayem NOUR

Filtre (9151 produits)

Nos Partenaires

Vidéo

J'accepte

En utilisant librairiegourmande.fr, vous consentez à notre utilisation des cookies utiles au bon fonctionnement de notre site et à l'amélioration votre expérience en ligne.