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IG BAS HEALTHY & HAPPY
9782317037917
Nouveau
50 recettes à index glycémique bas, et les conseils avisés d’une coach en nutrition, donnant les principes et aliments clés pour mettre au point des repas à index glycémique bas. Entrées et apéros(sablés chorizo et tomates séchées, gaspacho vert à la menthe), plats principaux (cordons-bleus à l'italienne, quiche sans pâte saumon épinards, mafé végétarien au tofu), desserts (crumble nectarines, ricotta et miel), goûters et en-cas (biscuits gingembre, sésame, amandes et miel).
| Nombre de page : | 142 |
| Parution : | 16 mai 2025 |
| Auteur(s) : | Tiffany RENOULT @healthyliciouus |
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