PETITS PLATS FROIDS POUR GROSSES CHALEURS - BIBLEASY

150 recettes d'apéros chill (basilic, mozza et myrtilles, makis au riz coloré, toast de légumes au houmous), de soupes froides (concombres, carottes et persil; avocat et maïs; salmorejo), de salades fraîcheur (riz, pomme et fenouil; taboulé et quinoa; avocats, grenade et carottes), de petits plats légers (tartare de saumon au sésame, tartines fromage frais, épinards, pois chiche et pickles d'oignon rouge; asperges, crabe et quinoa), de desserts givrés (kiwi, mangue, yaourt et céréales, fondant choco, light et sans cuisson) et de boissons glacées (smoothie arc-en-ciel, thé glacé gingembre, coriandre, citron).