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9782036075962
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AudreyLNRD propose dans cet ouvrage :
• Une centaine de recettes et alternatives certifiées low FODMAP , faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu’à celles sujettes aux problèmes digestifs.
• Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif retrouvé (2 semaines printemps/été, 2 semaines automne/hiver)
• Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d’entre nous !
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Date de disponibilité:
Nombre de page : | 160 |
Parution : | 22 janvier 2025 |
Auteur(s) : | Audrey LIENARD @audreylnrd |
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