LIBEREZ-VOUS DE L'ALIMENTATION EMOTIONNELLE Agrandir

LIBEREZ-VOUS DE L'ALIMENTATION EMOTIONNELLE

9782412063934

Nouveau

Julie Rougeon, s'est libérée de ses troubles alimentaires après plusieurs thérapies et un long chemin d'introspection.

Elle vous livre dans cet ouvrage son guide pour arrêter de compenser avec la nourriture.

Le livre est divisé en deux parties : mieux comprendre l'alimentation émotionnelle (sources, poids de la nourriture, empreintes de nos émotions...) et retrouver du courage, de la clarté et de la sérénité (calibrer ses objectifs, retrouver énergie positive, prendre le temps de manger...).

12,27 €

Nombre de page :140
Parution :avril 2021
Auteur(s) :Julie ROGEON

Filtre (8546 produits)

Nos Partenaires

Vidéo

J'accepte

En utilisant librairiegourmande.fr, vous consentez à notre utilisation des cookies utiles au bon fonctionnement de notre site et à l'amélioration votre expérience en ligne.