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JE MANGE MIEUX ET MOINS DE VIANDE

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découvrez comment réduire votre consommation de viande tout en mangeant équilibré, grâce aux conseils de Michel Cymes.

Après avoir trouvé votre profil (réduire la viande, ne plus en manger ou en manger de meilleure qualité), découvrez un programme à suivre avec des menus simples sur une semaine.

Vous trouverez également quelques recettes, notamment à base de protéines végétales pour apprendre à vous passer de viande.

Un cahier idéal pour tout ceux qui veulent une alimentation plus saine.

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Nombre de page :64
Parution :mars 2021
Auteur(s) :Michel CYMES

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