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JE REUSSIS MA DETOX DE SUCRE
9782035997180
Nouveau
Grâce aux conseils et méthodes de Bérengère Philippon (@0sucre_et_igbas sur Instagram), découvrez comment cuisiner à IG bas pour dire stop au sucre sans frustration.
Plus de 80 recettes du quotidien, faciles et rapides, qui vous permettront de changer votre alimentation en douceur : aubergines farcie à la feta, chirashi saumon & lentilles, flans de brocolis & dinde marinée, gaufres de potiron, muffins aux pépites de chocolat & noisettes, tajine de poulet aux olives...
Petit plus : un tableau d'index glycémique des principaux aliments qui vous permettra de vous y retrouver plus facilement.
| Nombre de page : | 144 |
| Parution : | février 2021 |
| Auteur(s) : | Bérengère PHILIPPON |
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