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SUPER LUNCH BOX

9782501139236

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Voici une mine d'idées pour composer son lunch box pour des repas gourmands et équilibrés. Classées en cinq chapitres selon vos envies, testez une centaine de recettes froides, tièdes et chaudes pour toute l'année : avec les doigts (pan bagnat, wrap chou rouge avocat crevettes, falafels salade de fenouil), express (omelette roulée aux tomates séchées burrata avocat tomate, boulettes de riz et thon, rôti de porc mariné et salade de lentilles), healthy (taboulé de chou fleur, boulettes de cabillaud, choux de Bruxelles et soba aux crevettes), grosse faim (riz et patate douce aux amandes, poke saumon, chili con carne), gourmet (risotto asperges et jambon cru, potimarron et sardines, salade de haricots verts et magret de canard).

Petit plus : chaque proposition d'assiette présente également un dessert.

11,28 €

Nombre de page :192
Parution :avril 2019
Auteur(s) :Sabrina FAUDA-ROLE

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