DEVENEZ VEGE AVEC LA FAMILLE BIENAIME

Dans ce livre vous découvrirez les conseils d'une famille dont plusieurs membres ont un régime alimentaire végétarien voir vegan. Ils nous donnent leur témoignage ainsi que des astuces et leurs recettes.

Après une présentation de chaque membre de la famille où ils évoquent chacun leur expérience, des conseils sont donnés pour devenir végé ainsi que les raisons pour l'être. Il y a notamment des astuces pour remplacer chaque catégorie d'aliment, pour avoir les produits indispensables...

La famille livre enfin ses recettes salées et sucrées mais aussi des recettes de base maison. Parmi celles-ci vous trouverez : Béchamel sans lait, ketchup maison, Bouillon délicieux aux nouilles de riz, Conserve de pois chichs, Banana cake chocolat-vanille, Melon et fraises au lait de riz-coco...