SUCRE GRAS ET SEL

Sucre, gras et sel sont-ils obligatoirement des ennemis ?  Notre alimentation quotidienne en regorge mais comment s'y retrouver pour ne pas dépasser les dosages recommandés ?  Grâce à cet ouvrage pratique répondant à une multitude de questions vous serez comment vous faire plaisir tout en préservant votre santé.

Grâce à sa méthode du "bon dosage"  la médecin nutritionniste Laurence Plumey fondatrice d'EPM nutrition nous offre une solution riche de multiples conseils afin d'équilibrer les excès et comprendre son alimentation.