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HAPPY DETOX Boostez votre vitalité cultivez votre énergie

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Anne Ghesquière nous livre, dans ce petit ouvrage, sa méthode Happy Détox.
Happy trucs pour être bien dans sa corps et dans sa tête, les trucs à éviter, les super-aliments, les bons ustensiles et la bonne cuisine: le tout pour apprendre à se nourrir en pleine conscience.
L'ouvrage inclut un coaching 4 saisons avec des menus Happy Détox et des mono-diètes, le tout accompagné de 35 recettes et smoothies.

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Nombre de page :186
Parution :Janvier 2016
Auteur(s) :Anne GHESQUIERE

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