ET SI JE METTAIS MES INTESTINS AU REPOS ?

Sous-titré Le jeûne, la monodiète, la détox les 3 clés de la vitalité, cet ouvrage nous emmène à la découverte de notre corps, nous faisant prendre conscience que l'écouter est la solution de nombreux problèmes.
Naturopathe reconnu, Thomas Uhl nous apprend à mettre au repos nos intestins par 3 méthodes différentes: le jeûne, la monodiète et  la détox.

A noter, en fin d'ouvrage, une sélection de recettes bien-être et détox.