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LES ALIMENTS QUI SOIGNENT LA CONSTIPATION
9782365493499
Nouveau
Toutes les clés pour un transit intestinal régulier.
Ce livre se compose de 5 parties: mieux comprendre la constipation, la diététique anti-constipation banale, la diététique anti-constipation "depuis toujours", faites vos courses: à vos paniers ! et 35 recettes(tajine de pois chiches, crumble aux myrtilles,...).
La première partie de ce livre explique et conseil comment éviter les constipations occasionnelle ou régulière.
Dans chaque recette un conseil ainsi que la teneur en fibres et les valeurs nutritionnelles.
A noter à la fin un tableau des aliments avec leur teneur en fibres.
| Nombre de page : | 117 |
| Parution : | Septembre 2019 |
| Auteur(s) : | Eric MENAT |
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