60 RECETTES RECONFORTANTES DE VOTRE NATUROPATHE

Naïma, naturopathe et créatrice du compte Instagram @Miam_oh_Miam vous propose des plats sains et simples à IG bas et végétariens !

60 recettes organisées en 5 chapitres : tartinades et toasts bienfaisants (houmous, labné, toast à l'avocat...), plats salés sains et gourmands (porridge salé de millet, velouté de chou-fleur, carottes lacto-fermentées...), barres généreuses et healthy (barres crues aux dattes, carrés aux noix, peanut butter bar...), desserts classiques revisités (cookies sablés au tahini, crumble aux poires, pancakes à la farine de petit épeautre...) et boissons douces et cocooning (bissap, thé à la marocaine, grog sans alcool...).