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Naïma, naturopathe et créatrice du compte Instagram @Miam_oh_Miam vous propose des plats sains et simples à IG bas et végétariens !
60 recettes organisées en 5 chapitres : tartinades et toasts bienfaisants (houmous, labné, toast à l'avocat...), plats salés sains et gourmands (porridge salé de millet, velouté de chou-fleur, carottes lacto-fermentées...), barres généreuses et healthy (barres crues aux dattes, carrés aux noix, peanut butter bar...), desserts classiques revisités (cookies sablés au tahini, crumble aux poires, pancakes à la farine de petit épeautre...) et boissons douces et cocooning (bissap, thé à la marocaine, grog sans alcool...).
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Date de disponibilité:
Nombre de page : | 176 |
Parution : | septembre 2021 |
Auteur(s) : | Naïma @Miam_oh_Miam |
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