IG BAS, 100 RECETTES SAINES ET GOURMANDES (NOUVELLE EDITION)

Nouvelle édition dans la collection Carrément Cuisine.

Découvrez 100 recettes IG bas faciles organisées en 5 chapitres : petits déjeuners et brunchs (crêpes au petit épeautre, brouillade d'oeufs et ses crackers...), apéro (mini-blinis de sarrasin, flans courgette et tomates cerises...), soupes et entrées (soupe de chou-fleur au curry, tartare de quinoa à la truite fumée...), plats et accompagnements (filet mignon au petits légumes, quesadillas au poulet et brocolis...) et desserts, goûters et gourmandises (muffins au citron et à l'amande, tartelettes aux fraises et yaourt grec...).

Petit plus : pour chaque recette vous avez un encart info nutrition.