9791097154950
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Aurélie Salvador, naturopathe, auteure du Guide pratique de l'endogirl, revient cette fois-ci avec un livre consacré aux recettes !
Dans la première partie vous trouverez toutes les informations sur l'endométriose et la naturopathie, l'alimentation, les besoins nutritionnels, la composition de repas équilibrés et les aliments à éviter.
Vous trouverez ensuite plus de 40 recettes : les petits déjeuners (bol de chia, granola au chocolat, pancakes aux baies...), les petites faims (crème de brocolis, falafels et houmous rose, potage de spaghetti de courgettes...), les grosses faims (tajine de courgettes, poulet mariné et choux de Bruxelles rôtis, gnocchi aux épinards...), les desserts et gourmandises (cookies choco et beurre de cacahuète, riz au lait à la cardamome, brownie à la betterave...) et les boissons santé (mojito de kombucha, chaï latte, jus vitaminé...).
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Date de disponibilité:
Nombre de page : | 178 |
Parution : | février 2022 |
Auteur(s) : | Aurélie SALVADOR, photographies Azilis SALVADOR |
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