GEREZ VOTRE EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE

Un ouvrage pour apprendre à gérer son équilibre acido-basique à travers 3 grandes parties: la définition de l'acidité, (qu'est-ce que c'est et comment la dépister à travers des tests), comment se désacidifier par l'alimentation (aliments acidifiants, alcalinisants et acides, classification des aliments selon leur pouvoir d'acidification, repas acidifiants et leurs variantes alcalines) et enfin comment neutraliser et éliminer les acides (compléments basiques, drainages des acides, revitalisants basiques).