JE GATE MA PROSTATE

Après La Magie de la digestion, les Dr Karim Ferhi et Kahina Oussedik, nous explique cette fois-ci comment réduire les risques de cancer de la prostate.

 Le livre est composé de 4 chapitres, le premier consiste à lever les tabous autour de cet organe trop souvent oublié, le deuxième vous aide à décrypter les symptômes d'une prostate en mauvaise santé, le troisième vous parle de l'alimentation à avoir pour prévenir le cancer et enfin le dernier vous donne les règle d'or pour rester en bonne santé.

Vous trouverez tout le long de l'ouvrage 30 recettes : ratatouille provençale, soupe à la carotte et au gingembre, tofu à la tomate, chakchouka, salade de lentilles au tofu fumé et au pomélo, granola maison aux amandes et aux pistaches avec du lait de soja...