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CUISINE VEGETALE ANTI-INFLAMMATOIRE
9782383385332
Nouveau
Ce livre propose
- Des explications sur les mécanismes de l'inflammation et son impact sur la santé ;
- Les aliments à privilégier pour réduire l’inflammation et ceux à limiter ;
- Des conseils pratiques pour intégrer les nutriments anti-inflammatoires à votre alimentation quotidienne et optimiser leur absorption ;
- 75 recettes faciles, équilibrées et savoureuses pour tous les repas de la journée et adaptées à chaque saison: palak tofu épicé, wraps de lentilles corail, toasts de chou-rave et de patate douce, matcha fraise ...
| Nombre de page : | 176 |
| Parution : | 5 février 2025 |
| Auteur(s) : | Ségolène GUISSET |
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