UN INTESTIN HEUREUX AVEC HAPPYBIOTE Agrandir

UN INTESTIN HEUREUX AVEC HAPPYBIOTE

9782412039335

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Voici un programme en six semaines pour rééquilibrer votre microbiote, essentiel pour le bon fonctionnement du corps et indispensable pour le bien-être physique et psychique. Grâce aux conseils et aux recettes contenues dans cet ouvrage, tout lecteur pourrait améliorer sa santé ainsi que son humeur. La première partie explique les bienfaits et les moyens pour garder un microbiote équilibré, son fonctionnement, son rapport avec la fatigue chronique et le stress. Ensuite, le programme qui vous guide semaine après semaine et enfin une riche troisième partie qui regroupe les aliments parfaits pour l'intestin ainsi que leurs propriétés, des idées pour remplacer certains ingrédients pour se débarrasser des vielles mauvaises habitudes et plein de recettes à tester.

Le livre à avoir pour mieux comprendre le "second cerveau" et comment en prendre soin.

16,07 €

Nombre de page :232
Parution :juin 2019
Auteur(s) :Virginie GERGES

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